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唾液は99％以上が水分で、唾液腺で作られ、１日に約1.5リットルをお口の中に分泌しています。この大切な唾液が出なくなってしまう症状を「ドライマウス」（口腔乾燥症）といいます。

○ドライマウスになると・・・
ごく普通の「食べる」「飲み込む」「話す」といった動作がうまくできなくなったり、歯の変色の原因にもなります。また、奥地の中の清潔さが保てなくなり、むし歯や歯周病にもかかりやすくなってしまいます。

○ドライマウスかな、と気になったら・・・
ドライマウスは、外傷などによって唾液腺を損傷したり、生活習慣や年齢によって唾液分泌量が減少することが原因になっています。また、さまざまなストレスによる不安定な精神状態が続く時や、服用している薬剤によっても唾液が少なくなります。
すっぱいものを思い浮かべたり、ガムを噛んだりすることで唾液の分泌がうながされます。またお口をすすいで、お口の中を潤すことに心がけましょう。